Jean-Marie Defossez 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé fiche de lecture

10 respirations thérapeutiques au service de votre santé

Livres,Jean-Marie Defossez

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de Jean-Marie Defossez

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Broché : 144 pages
Auteur : Jean-Marie Defossez
Collection : Livres
ISBN-10 :
Format : Ebook Kindle
Date de Publication : 2016-10-26
Le Titre Du Livre : 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé
Moyenne des commentaires client : 4.7 étoiles sur 5 715 commentaires client
Nom de fichier : 10-respirations-thérapeutiques-au-service-de-votre-santé.pdf
La taille du fichier : 23.6 MB

Il existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires. Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu’approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé.

Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez selon vos besoins les respirations à privilégier avant de pratiquer et de devenir ainsi acteur de votre santé.

Rang parmi les ventes Amazon: #23625 dans eBooksPublié le: 2016-10-26Sorti le: 2016-10-26Format: Ebook KindlePrésentation de l'éditeurIl existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires. Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu’approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé. Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez selon vos besoins les respirations à privilégier avant de pratiquer et de devenir ainsi acteur de votre santé.Présentation de l'éditeurIl existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires. Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu’approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé. Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez selon vos besoins les respirations à privilégier avant de pratiquer et de devenir ainsi acteur de votre santé.Biographie de l'auteurJean-Marie Defossez est titulaire d'un doctorat en sciences zoologiques, spécialisé en physiologie et a suivi une formation de thérapeute par la respiration aux États-Unis. Son chemin de vie l'a conduit à initier la «coach-respiration», une approche scientifique de la respiration puisant dans toutes les disciplines liées au travail du souffle (Qi gong, yoga pranayama, méthode Alexander, Transformationnal Breath...). Il propose désormais des ateliers, des stages et des conférences.
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Si vous avez un intérêt pour 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé, vous pouvez également lire un livre similaire tel que cc LA RESPIRATION, dimension spirituelle et applications pratiques, J'arrête de trop penser: Se libérer de son saboteur intérieur pour retrouver confiance en soi, Se relaxer en 5 minutes par jour, c'est malin: Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer, En finir avec la sous-respiration, Respirez pour mieux vivre, La respiration : Contrôle du souffle manières et art de respirer, Soufflez les maux, Ouf ! Je respire, Yoga de l'énergie, les essentiels.: Mouvements préliminaires; mouvements de naropa, Apprendre à lâcher prise, c'est malin: Les clés pour s'épanouir et atteindre la paix intérieure

Vous trouverez ci-dessous quelques critiques les plus utiles sur 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé. Vous pouvez considérer cela avant de décider d'acheter / lire ce livre.

6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile.Je recommande y compris pour les esprits cartésiens!Par Jean MelkartEnfin, un livre sur les techniques respiratoires basé sur les connaissances scientifiques actuelles et non plus simplement sur des affirmations et croyances issues de philosophiques orientales. Ce guide jette un pont entre respiration "médicale" et respirations traditionnelles pour le mieux-être. Il réconcilie dans la juste mesure science et tradition. Une démarche a saluer. Un ouvrage clair, pratique, rassurant pour qui veut se faire (beaucoup) de bien via cet élan de vie si précieux ( et pourtant tellement peu considéré) qu'est la manière de respirer.